Alongamento e Estruturação Corporal

 

Técnica que visa uma tomada de consciência de como usamos o nosso corpo e que fornece referências para reestruturá-lo.

 

• Relaxamento e respiração

• Auto-conhecimento a partir do toque

• Regularização das tensões musculares

• Ajustamento e amplitude articular a partir das direções ósseas

• Desenvolvimento da coordenação motora refinada

• Fluência e harmonia no movimento

 

Profª Célia Faustino

Formada pela Escola do Movimento Ivaldo Bertazzo

 

Aulas Individuais

Horários a combinar

 

Aulas em Grupo

4ªs e 6ªs

7h, 8h, 9h, 19h30

 

3ªs e 5ªs

9h, 17h30

 

Valores 2016

Matrícula R$ 40

Mensalidade R$ 95