O Que É Eutonia - Por Maria Thereza Feitosa

"Certa vez, quando lhe perguntaram sobre os motivos que a impulsionaram a criar a Eutonia, Gerda Alexander respondeu: "O início da Eutonia encontra-se unido ao meu interesse pelo MOVIMENTO, que remonta à minha infância. Sempre fui obcecada pela idéia de uma EDUCAÇÂO para o movimento que não estivesse baseada na imitação."

A Eutonia e o Tratamento da Dor - Por Andréa Bomfim Perdigão

Então, ele me disse essa frase:

- Então é isso, querida. Quando melhorar, eu volto.
Levei um susto. Como assim, quando melhorar é que volta? Percebi que ele não tinha entendido ainda o que era eutonia e para quê ela poderia lhe ser útil, e seria urgente esclarecer esta questão.

Yoga e Saúde - Por Marcos Rojo

A palavra saúde tem na sua origem a ideia de sanar e de purificar. Da mesma forma, o conceito de remoção das impurezas é constante no yoga.  Tudo no yoga é purificação, este conceito de limpeza permeia todas as suas técnicas. 

Respiração e Presença - Por Marcos Rojo

Não há nada mais presente do que a respiração. Observar a respiração é uma das formas mais evidentes de se manter atento ao que está acontecendo no momento. É o aqui e agora.